Bassa intensità – tonificazione specifica.

E’ l'ultimissima tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un Programma unico basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o stressante.

E’ un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l'ausilio della musica che, se praticato per  3 sedute a settimana, può dare ottimi risultati.