Walking Program® www.walkingprogram.net

Media / Alta intensità – allenamento cardiovascolare – tonificazione specifica - dimagrimento.
Walking Program® www.walkingprogram.net
E’ un programma didattico adatto anche a coloro che si avvicinano per la prima volta a questa disciplina. Walking Program  è una pratica sportiva riscoperta di recente negli Stati Uniti ed è alla base di tutto il fitness, ma soprattutto viene valorizzata per le sue potenzialità contro lo stress basandosi sul movimento naturale della camminata.
Grazie alla sua versatilità Walking Program® è un esercizio di facile apprendimento e adatto alle esigenze anche di chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina. Per le sue caratteristiche peculiari infatti può essere adottato per mantenere lo stato di benessere (fitness e wellness), per coadiuvare e integrare un programma dimagrante, per strutturare un allenamento pre-atletico e atletico. Ottimo il connubio tra esercizio e musica che trasforma il semplice gesto della camminata e gli esercizi ad essa associati, in un programma di allenamento avvincente e entusiasmante. 
Prenotati già adesso in una delle nostre lezioni di WALKING PROGRAM.

ISTRUTTORI: 

Anna Maria , Angela, Viviana